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배우 김희라가 뇌졸중 극복한 노하우? 청명삼 플러스 효능 주목

ko-pop 记者 / ko-pop输入 : 2017년 08월 18일(금) 11:50复制路径
↑↑ 배우 김희라
[코팝뉴스=최문근]1970년대를 풍미했던 배우 김희라가 뇌졸중 극복 후 건강한 삶을 다시 찾게 된 노하우를 전해 화제가 되고 있다. 김희라는 전조 증상 없이 갑작스레 뇌졸중을 겪어 병상에서 치료를 받아야 했다. 이후 김희라는 홍삼을 주 원료로 한 건강기능식품 '청명삼 플러스'를 꾸준히 섭취하는 것은 물론 규칙적인 생활 습관, 금주 등을 실천한 결과 건강을 회복하는데 성공할 수 있었다.

뇌졸중은 갑자기 뇌혈관이 막히는 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 구분할 수 있다. 뇌혈관에 갑자기 이상이 생겨 나타나기 때문에 언제 발생할지 모르는 것이 특징이다.

고혈압과 잦은 흡연은 뇌졸중 발병의 가장 주요한 요인이다. 아울러 고지혈증, 짜게 먹는 식습관 등도 뇌졸중 발병의 위험요인으로 꼽힌다.

뇌졸중의 대표적인 증상은 5가지로 입술이 한쪽 방향으로 돌아가는 경우, 한 쪽 팔, 다리에 마비가 오거나 힘이 빠지는 경우, 말이 어눌해지는 경우, 걷기 불편할 정도로 어지러운 경우, 참기 힘든 두통이 지속되는 경우다. 이러한 증상이 지속된다면 빨리 전문진료센터를 방문하는 것이 좋다.

뇌졸중은 평생 동안 먹는 것, 생활하는 것 등을 통해 뇌혈관에 위험인자들이 쌓여 나타나는 질병이다. 따라서 뇌혈관 손상에 위험을 줄 수 있는 요인을 빨리 파악하고 조절하는 것이 핵심이다.

뇌졸중의 가장 큰 원인인 고혈압을 예방하기 위해서는 짜게 먹는 식습관을 조절하는 것이 중요하다. 음식을 조리 할 때에는 되도록 소금 사용을 줄여야 한다. 햄, 베이컨, 라면 등 가공된 육고기나 인스턴트식품은 가급적 피하고 채소와 과일을 먹는 것이 좋다.

또 다른 뇌졸중 원인인 고지혈증을 예방하기 위해서는 콜레스테롤이 다량 함유된 달걀 노른자, 오징어, 마요네즈 등을 피해야 한다. 고기를 먹을 때에는 살코기만 먹고 보이는 기름기는 제거한다.

자신에게 맞는 적당한 운동을 일주일에 3회 이상 하는 것이 뇌졸중 예방에 도움이 된다. 운동은 강도가 심한 것 보다는 걷기, 수영 등 몸에 무리가 가지 않으면서 오랜 시간 지속할 수 있는 유산소 운동이 좋다. 근력운동도 꾸준히 해 근육을 일정량 유지하도록 한다.

배우 김희라가 뇌졸중 극복의 열쇠로 꼽았던 홍삼을 꾸준히 섭취하는 것도 좋다. 청명삼 플러스는 홍삼농축액분말을 주원료로 한 건강기능식품으로 체내 흡수율이 높아 기억력 개선 및 면역력 증진, 혈액순환 활성화 효과를 나타낸다.

발효대보추출물을 부원료로 더했을 뿐 아니라 대추, 황기, 천궁, 당귀, 지황 등 전통 원료 12가지를 혼합하여 건강 개선 효과를 높인 것도 특징. 정부 공인 기관인 한국한의학연구원의 오랜 연구개발 노력을 바탕으로 탄생하여 신뢰를 높였다.

특히 홍삼 건강기능식품 중 가장 중요한 요인이라 알려진 홍삼 사포닌 '진세노사이드' 일일 섭취량을 충족시켰다. 이와 같은 청명삼 플러스의 효과는 국제학술지인 '네이처 사이언티픽리포트'에 논문으로 소개되기도 했다.

상담 : 053)939-8732~3
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